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Pourquoi on grossit (NE) par Gary Taubes

4.4 étoiles sur 5 de 63 Commentaires client

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Le Titre Du Livre:Pourquoi on grossit (NE)
Auteur:Gary Taubes
Langue: English
ISBN-10:2365491421
Nombre de pages:304 pages
Livres Format:E-Book, Hardcover, Kindle
Editeur:Thierry Souccar
Genre:Santé, Forme et Diététique
Nom de fichier:pourquoi-on-grossit-ne.pdf (Vitesse du serveur 19.16 Mbps)
La taille du fichier:27.56

Pourquoi on grossit (NE) a été écrit par Gary Taubes qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Pourquoi on grossit (NE) a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 304 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ 63 avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Pourquoi on grossit (NE) que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

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Tout est dans le titre ! - Comme tout le monde j'étais convaincu par la théorie de la thermodynamie, mme en ayant lu "Le nouveau régime IG"https://www.amazon.fr/dp/2916878629/ref=cm_cr_ryp_prd_ttl_sol_13Très intéressant de mon point de vue. Avec un peu d'esprit critique on comprend vraiment pourquoi on grossit, et on devient acteur de son poids.Je comprends maintenant pourquoi "Le nouveau régime IG" a fonctionné.La première partie est longue et laisse des questions en suspend mais c'est un passage obligé pour comprendre la deuxième partie.Le livre est documenté par des écrits scientifiques : que demander de plus ?

Très instructif - Livre vraiment bien documenté. Preuves scientifiques à l'appui la démonstration est plus que convaincante. Pour pratiquer cette méthode depuis presque un an je confirme que c'est la solution pour gérer au mieux son poids et sa santé et je ne mange pas de la viande matin, midi et soir !Il est clair que ce n'est pas un livre de régime (pour cela voir le régime Atkins) mais il permet de bien comprendre le mécanisme de la prise de poids. Le but n'est pas de faire un régime ponctuel mais de changer définitivement sa façon de manger.

Tellement incroyable que ça ne peut qu'tre vrai. - J'ai dévoré se livre en 2 ou 3 jours. Et finalement, j'ai ressentis un énorme malaise en parvenant à sa fin. Ce peut-il que tout ce qu'on n'a cesser de nous dire depuis des années, toutes ces recommandations, toutes ces frustrations, ces vexations, n'aient au mieux aucune utilité sur la perte de poids, au pire un effet désastreux sur l'expansion de l'obésité et des maladies associés ?L'ensemble m'a totalement convaincu. Et me semble infiniment plus cohérent et crédible que les recommandations actuelles. Ne reste plus pour moi qu'à mettre tous cela en pratique, pour perdre le poids pris dans ma situation d'étudiant pâtivores et léguminivore tellement abordable, et rapide à préparer... Maintenant, a moi les escalopes de dindes, le cochon, les salades et autres légumes à feuilles verte. Pour quitter les kilos et gagner en santé.