Livres Couvertures de Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus) par Christophe André

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Le Titre Du Livre:Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)
Auteur:Christophe André
Langue: English
ISBN-10:2913366376
Nombre de pages:304 pages
Livres Format:E-Book, Hardcover, Kindle
Editeur:L'Iconoclaste
Genre:Religions et Spiritualités
Nom de fichier:méditer-jour-après-jour-25-leçons-pour-vivre-en-pleine-conscience-1cd-mp3-inclus.pdf (Vitesse du serveur 26.03 Mbps)
La taille du fichier:23.62

Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.

Livres Revue

Très bonne première approche de la méditation - Belle rencontre avec la méditation accessible aux novicesAttention ce livre contrairement à d'autres ne contien pas de CD de méditation guidée

éditer jour après jour en 25 leçons - Le Dr Christophe André, psychiatre et psychothérapeute a écrit de nombreux livres, j'en ai lu plusieurs tous passionnants. Il propose à certains de ses patients à l'hôpital Sainte-Anne à Paris cette méthode. Depuis 2004 déjà, il donne de nombreuses conférences , je suis allée l'écouter il y a très peu de temps pour parler de ce livre Méditer jour après jour, qui connaît un grand succès et expliquer la méditation de pleine conscience. Expliqué dans un langage simple , facile à comprendre , cet entretien était très intéressant. Il est vraiment très accessible et sympathique. Il propose de nombreuses conférences, des ateliers Il a écrit aussi avec Matthieu Ricard. IL est passé sur France 2 le 20 mars dans l'émission Sagesses Bouddhistes où il parle de la résilience après...

bonne approche - j'ai acheté plusieurs livre d'initiation à la méditation , celui ci est très bien, j'en lis un chapitre le soir et je "médite" dessus. je pense qu'il restera sur mon chevet un bon moment. reste que la méditation ne s'apprend pas dans les livres mais par la pratique, j'utilise des supports sur youtube qui compléte bien le bouquin.