Livres Couvertures de 100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté

100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté par Angélique Houlbert

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Le Titre Du Livre:100 aliments IG, index glycémique bas, à volonté
Auteur:Angélique Houlbert
Langue: English
ISBN-10:2916878777
Nombre de pages:224 pages
Livres Format:E-Book, Hardcover, Kindle
Editeur:Thierry Souccar Editions
Genre:Santé, Forme et Diététique
Nom de fichier:100-aliments-ig-index-glycémique-bas-à-volonté.pdf (Vitesse du serveur 27 Mbps)
La taille du fichier:24.89

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Super petit guide - Petit guide très bien fait avec sur la page de gauche chaque aliment et ses propriétés clairement expliquées et à droite une recette pour le cuisiner.

enfin - enfin un régime qui me convient,ou on ne perd pas d'énergie et surtout on a pas faim c'est mme difficile de finir les assiettes !!je suis ravie déjà 3 kilo de perdu en un mois.

aliments pour un régime hipoglycémique - Pour se lancer dans les grandes résolutions, voici une sélection d'aliments nécessaires au régime hipoglycémique. 2 pages par aliment, la première indique ses vertus nutritionnelles et des infos pratiques, la deuxième donne une recette .En fin de volume, on trouve un rappel des 3 phases de ce régime. Ouvrage clair, pratique.